Publicado: 29 de Julio de 2016

Han anunciado un gran incremento en la incidencia de los rayos ultravioleta este fin de semana en Canarias.Os dejamos unos sencillos consejos para que os protejáis.
Gafas de sol,sombreros,vestimenta, buscar la sombra son la mejor protección.Hay que aplicarse crema con filtro solar en las zonas de piel que nos quedan expuestas como cara y brazos.Evitar la exposición solar en horas centrales del día,entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.Los sombreros deben ser de ala ancha para proteger cara,orejas,ojos y parte posterior del cuello.Las gafas han de tener filtro UVA y UVB y un índice de protección del 99 al 100%..Las prendas holgadas,de tejidos tupidos y que cubran la mayor superficie corporal.Las cremas deben ser con filtro solar de amplio expectro,con factor de protección superior a 30,aplicar generosamente y repetir su aplicación cada 2 horas y después de nadar,jugar,trabajar o hacer ejercicio al aire libre.Y por último y no por ello menos importante,proteger debidamente a los niños y ancianos que son los más vulnerables protegiéndolos como ya explicamos y los bebés han de estar siempre a la sombra.